Riset menunjukkan bahwa teknik hipnoterapi, termasuk metode sederhana seperti hipnoterapi 5 jari, efektif dalam membantu relaksasi dan manajemen stres.“Kamu memiliki dorongan kuat untuk berhasil, dan kamu tahu bahwa usaha yang kamu lakukan akan membawa hasil yang luar biasa.”Masalah kesehatan psychological dan emosional semakin banyak dialami o